soy mamá

Tips para madres a la hora de la tarea escolar de los niños

La tarea escolar puede ser un momento desafiante tanto para los niños como para las madres. Es importante crear un ambiente positivo y de apoyo para que los niños puedan...

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Carnaval: ideas de disfraces para los más pequeños

El Carnaval es una época mágica llena de color, alegría y, por supuesto, ¡fantásticos disfraces! Si estás buscando la inspiración perfecta para vestir a los más pequeños de la...

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Modo Montessori: una educación centrada en el desarrollo integral

La educación Montessori, creada por la médica y educadora italiana María Montessori a principios del siglo XX, ha ganado popularidad en todo el mundo por su enfoque único y...

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soy mamá

Construyendo vínculos fuertes con tus hijos adolescentes

La adolescencia es una etapa desafiante para padres e hijos. Mantener una conexión sólida puede parecer difícil, pero hay estrategias que pueden fortalecer los lazos con tus hijos en...

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soy mamá

Actividades navideñas para disfrutar con tus hijos

Las festividades navideñas brindan la oportunidad perfecta para crear momentos inolvidables en familia. Aquí te presentamos algunas actividades encantadoras que puedes disfrutar con tus hijos durante la temporada navideña:...

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soy mamá

La importancia de leer cuentos a nuestros hijos antes de dormir

En un mundo saturado de tecnología, la tradición simple pero profundamente significativa de leer cuentos a los niños antes de dormir sigue siendo un tesoro para su desarrollo. Más...

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soy mamá

Películas de Netflix para ver en familia

Cuando se trata de disfrutar de un tiempo de calidad en familia, las películas pueden ser una excelente opción. Ya sea para una noche de cine en casa o...

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5 snacks saludables para chicos

En la actualidad, es cada vez más común que los niños y adolescentes tengan una alimentación poco saludable, llena de alimentos procesados y ricos en grasas, azúcares y sal....

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Pañales reutilizables: beneficios para el bebé y el planeta

En la actualidad, cada vez son más los padres que deciden utilizar pañales reutilizables en lugar de los desechables convencionales. Esta elección no solo tiene beneficios para el bebé,...

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soy mamá

Ruido blanco para los bebés: qué es y cómo funciona

El ruido blanco es un sonido que contiene una amplia gama de frecuencias en igual cantidad y que tiene un nivel de volumen constante. Aunque puede parecer un término...

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soy mamá

Cómo saber cuando tu hijo necesita ir a terapia

Si eres padre o madre, es probable que en algún momento te hayas preguntado si tu hijo necesita ir a terapia. Los problemas emocionales y de comportamiento pueden ser...

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soy mamá

Qué es el collar de ámbar y cómo puede ayudar a tu bebé

Los collares de ámbar se usan milenariamente por sus propiedades antiinflamatorias. Te contamos todo lo que puede hacer este cristal por tí y tu bebé.   Beneficios del collar...

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soy mamá

4 maneras de calmar a tu hijo en momentos de angustia

Antes de empezar a hablar de los niños, respiremos hondo y pensemos: siendo adulto, ¿Cómo me calmo? Hay muchas formas como el mindfulness, la meditación, técnicas de respiración, terapia...

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soy mamá

5 consejos para decorar la habitación de tus niños

La decoración de la habitación infantil debe satisfacer dos necesidades: reflejar la personalidad del niño o niña,  y al mismo tiempo ser fácil de modificar para acompañar el desarrollo...

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soy mamá

¿En qué puedo soñar?, por Magdalena Piñeyrúa

Cuando era chiquita tenía un arreglo con mi madre: todas las noches me tenía que decir con qué podía soñar. Una estrategia anti pesadillas y malos pensamientos que ideamos...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Los hermanos sean unidos, por Magdalena Piñeyrúa

Qué capacidad tenemos las madres y padres para inventarnos esa teoría convincente que nos cuadre con lo que necesitamos en el momento. Es genial. Qué maravilloso talento y de cuánta utilidad....

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Qué noche, Tete. Magdalena Piñeyrúa

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Qué noche, Teté. Por Magdalena Piñeyrúa

Son las 2 de la mañana y no hace tanto que me dormí. Me despierta un leve quejido que parece venir del cuarto de mis hijos. Como estoy calentita...

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Yoga en el embarazo

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Yoga en el embarazo, ¿sí o no?

Desde el primer día de un embarazo el cuerpo de la mujer comienza a cambiar, crece la ansiedad y pueden surgir algunos miedos o dudas. Practicar yoga en esta...

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soy mamá

Cómo vestirte cómoda y con estilo cuando estás embarazada

Hay muchos mitos en torno a  la ropa de maternidad . Hay quienes dudan de que las embarazadas puedan vestir con elegancia, y aún existen consejos desactualizados que desfavorecen...

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soy mamá

Beneficios de los juegos de bloques para niños

Los bloques de construcción no solo son divertidos, sino que también brindan muchos beneficios para el crecimiento de los niños.   A lo largo de los años, los bloques...

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soy mamá

La convivencia de niños con mascotas

Tener una mascota en casa requiere de responsabilidad, compromiso y dedicación. Pero la realidad es que pueden terminar convirtiéndose en uno más de la familia. La mayoría de los niños,...

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soy mamá

Cómo mantenerte productiva trabajando desde casa con chicos

Trabajar desde casa y cuidar a tus hijos suenan tareas opuestas. Sin embargo, a muchos padres les toca resolver esta problemática debido al confinamiento obligatorio. Te damos algunos consejos...

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Magia Navideña Magdalena Piñeyrúa

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Magia navideña, por Magdalena Piñeyrúa

Confieso que hay veces que me encuentro deseando que crezcan, que se porten como grandes, que se las arreglen solos, que actúen como seres civilizados y otras cosas terribles...

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soy mamá

¿Qué darle y que no a nuestros babys? por Mery Bernardi

Desde hace un tiempo recibo muchísimos mensajes por día de mamás con dudas e inquietudes sobre la alimentación de sus pequeñ@s. Tanto primerizas como las que ya son madres...

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soy mamá

Sustentabilidad: cómo acompañar a los niños en su aprendizaje

A medida de que va creciendo nuestra población, lamentablemente los recursos naturales van quedando cada vez más escasos. Podemos buscar la forma de poner nuestro  granito de arena para...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Los poderes que quiere una madre, por Magdalena Piñeyrúa

Mis hijos me preguntan muy interesados: “¿Tú cuál sos, mami? ¿Gatúbela o la Mujer Maravilla? ¿O preferís Batichica? Elegí una, mami… nosotros somos Batman y Flash”.   Y entonces...

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soy mamá

Siete actividades para entretener a los niños durante el aislamiento preventivo

Cuando la plaza no es una opción ni tampoco ir a los juegos infantiles, nos encontramos con el desafío de como entretener a los más pequeños sin perder la...

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Ferpectas

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Post-embarazo: alimentación sana, ejercicio y mucha paciencia

Diste a luz hace poquito y, por supuesto, estás feliz. Mucha gente va a visitarte a la clínica y te repiten lo lindo que es tu bebé. Hay enfermeras que te...

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soy mamá

La preocupación, por Magdalena Piñeyrúa

Enorme o chiquita, llevamos la preocupación encima. Y la cargamos con nosotras a todas partes, como si fuera una de esas etiquetas de las remeras que pinchan y molestan,...

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soy mamá

5 especímenes típicos de nuestra fauna playera, por Magdalena Piñeyrúa

De agua quieta, con olas, urbana u oceánica. Sea en la playa que sea siempre podremos encontrar ejemplares típicos que se destacan en el ecosistema de nuestras arenas nacionales. Pero...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Me di cuenta de que soy mi madre, por Magdalena Piñeyrúa

Muchas veces me pasa. Me descubro diciéndole a mis hijos frases que mi madre o mi padre me decían cuando era chica. Casi siempre enseñanzas de vida, frases de...

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soy mamá

Para usar con moderación, por Magdalena Piñeyrúa

¡Sí! ¡Encontré una forma de contradecirme ante mis hijos sin que se den cuenta! De dejar que se salgan con la suya sin consecuencias de gravedad. Una manera de...

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Magdalena Piñeyrua

soy mamá

El temple de una madre, por Magdalena Piñeyrúa

Por: Magdalena Piñeyrúa Antes de ser madre por momentos pensaba que quizás no tenía el temple suficiente. ¿Cómo iba a educar a alguien si todavía en la vida me...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Lo verdaderamente difícil, por Magdalena Piñeyrúa

Lo difícil no es levantarte cada tres horas, no es que te salgan estrías, no es lidiar con los berrinches, no es perder libertad, no es ganar ojeras, no...

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Ejercicio durante el embarazo.

soy mamá

3 alternativas para mantenerte activa durante el embarazo

A lo largo del embarazo, nuestro cuerpo va atravesando muchos cambios. Para no abrumarnos ante ellos y llegar al momento del parto con los huesos y los músculos bien...

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Magdalena Piñeyrua

soy mamá

Sordera selectiva, por Magdalena Piñeyrúa

Es domingo de tarde en casa y mis dos hijos se bañan en la bañera. Solitos. Porque hay que bañarse y como un juego, sin apuro. El padre, que es...

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Magdalena Piñeyrúa Ferpectas

soy mamá

Embrollo, por Magdalena Piñeyrúa

Era de noche y volvíamos a casa después de varias vueltas. Íbamos los dos en completo silencio. Yo manejaba y mi chiquito de tres años miraba por la ventana....

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marcar límites a los niños

soy mamá

La difícil tarea de marcar límites a los niños

Imponer límites a los niños es una tarea dura pero, al hacerlo, los ayudamos a crecer con más seguridad y autoconfianza. Cuando el “no” es dicho afecto, es una forma de demostrarles que alguien...

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Madres Trabajadoras

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Madres trabajadoras: ¿cómo manejar la culpa?

Actualmente, son cada vez más las madres que luchan por coordinar la rutina del trabajo con el tiempo que quisieran dedicarle a sus hijos. Incluso algunas llegan a sentirse culpables e impotentes ante la...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Niña otra vez, por Magdalena Piñeyrúa

Qué increíble, en el momento en el que la vida nos pide más madurez, nos transformamos en niñas y niños otra vez. Es ese poder que tienen los hijos...

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soy mamá

Embarazo vegetariano

Ser vegetariana no debería convertirse en un problema cuando se está embarazada.  De todas formas, es recomendable consultar a un médico de confianza que pueda brindar un asesoramiento más...

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Ferpectas

soy mamá

¿Qué es la práctica del colecho?

¿Por qué creemos que dormir con los bebés es malo? Se dice que los niños que duermen al lado de su mamá lloran menos y duermen más tranquilos. La madre, muchas veces,...

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Ferpectas

soy mamá

¿Qué es la pedagogía Waldorf?

La pedagogía Waldorf es un método educativo que fue tomando cada vez más fuerza en los últimos tiempos. Lo habremos escuchado mencionar, pero es posible que no terminemos de...

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soy mamá

Mamucha, por Lau Almeida

Me levanté un poco más tarde de lo habitual porque hacía 8 días que trabajaba sin parar y era el día que había decidido tomarmelo más tranqui ?? El equipo...

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soy mamá

CUANDO DAS A LUZ, POR BELU MARE

¿Cómo están? Mi prima hace poco dio a luz a unos mellizos y eso me inspiró a buscar info y situaciones que suceden cuando das a luz. O sea más...

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Madres de Uruguay: Miriam (Ciudad de la Costa)

“Cuando nació mi primer hijo sentí la mejor sensación de mi vida. Ahí cambia todo, desde entonces siempre me sentí ‘la mamá de’. Yo me siento muy orgullosa de...

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Madres de Uruguay: Alicia (Ciudad de la Costa)

“Cuando tuve a mi primer hija fue el momento más hermoso de mi vida. Estuve 48 horas en trabajo de parto y apenas la vi se borró todo el...

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Madres de Uruguay: Agustina (Colonia)

“El momento más feliz de mi vida fue cuando nació mi hija. Es un momento único e inexplicable, ¡una sensación de felicidad completa! Cambia toda la vida: desde los...

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Madres de Uruguay: Lucía (Colonia)

“Uno de los momentos más felices de mi vida fue cuando me enteré que iba a ser tía por primera vez. Con mi hermana siempre fuimos muy unidas y...

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Madres de Uruguay: María (Colonia)

“El momento más feliz de mi vida fue el parto de mi hija. Sentí que en ese momento era todo al mismo tiempo. Estaba completamente abierta a la experiencia....

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Madres de Uruguay: Rosana (La Paloma)

“Admiro todo de mi madre. ¡Es un ángel! Siempre piensa primero en los demás y se deja para lo último. Yo crié a mis hijos con la ayuda de...

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Madres de Uruguay: Karen (La Paloma)

“El momento más feliz de mi vida fue cuando los vi a ellos por primera vez. Me acuerdo que lloré un montón. Pasar de tenerlos en la panza a...

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Madres de Uruguay: Andrea (La Pedrera)

“Ser feliz para mí es poder ser yo misma en el día a día. Es ser coherente con lo que siento, pienso y hago. Cuando era más chica las...

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Madres de Uruguay: Ana (La Pedrera)

“Ser madre para mí fue lo más importante de mi vida. Hoy en día disfruto mucho de lo cotidiano con mis hijos: hacerles una comida que les gusta, compartir...

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Madres de Uruguay: Flor (Rocha)

“Los nacimientos de mis dos hijos fueron momentos muy felices. No hay palabras para describir lo que uno siente. Cambia todo en la vida, ¡todo se llena de emoción!...

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Madres de Uruguay: Analía (Rocha)

“Me encanta el mundo que descubrí con las plantas: ver cómo se reproducen, cómo crecen y las distintas etapas por las que pasan. Tengo dos hijos y siempre estuve...

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Madres de Uruguay: Mariana (Rocha)

“El momento más feliz de mi vida fue cuando conocí a Cristo. Llegué a él por un dolor muy grande. Tengo tres hijos y, cuando el más grande tenía...

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Madres de Uruguay: Pía (Punta del Este)

“Un día, al año de conocer a mi novio, sentí que estaba segura de que era la persona con la que me quería casar. En ese momento lo primero...

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Madres de Uruguay: Nidia (Maldonado)

“El momento más feliz de mi vida fue cuando cuando nacieron mis nenas. Para mi época postergué bastante la maternidad: tenía 31 años cuando nació la primera y 34...

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Madres de Uruguay: Irma (Maldonado)

“Tuve muchos momentos felices, pero creo que los más felices fueron los nacimientos de mis hijos y nietos. Cuando fui madre sentí que todo lo que había hecho antes...

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Madres de Uruguay: Hilda (Piriápolis)

“Tengo dos hijos y sus nacimientos fueron los momentos más felices de mi vida. Es muy difícil expresar la emoción que sentís en ese momento. Yo creo que es...

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Madres de Uruguay: Jazmín (Piriápolis)

“Soy argentina y vivo en Piriápolis desde el 2004, mi madre es uruguaya. Lo que más admiro de ella es su valentía. Nos crió sola desde un principio y hasta...

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Madres de Uruguay: Valeria (Treinta y Tres)

“¡Para mí ser madre es todo! Cuando me convertí en mamá sentí una emoción y un orgullo muy grande. Fue lo mejor que me pasó en la vida. Siento...

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Madres de Uruguay: Lilian (Treinta y Tres)

“Tengo tres hijos y lo primero que me viene a la mente al pensar en ellos es la emoción que siento por ser madre. Es algo de lo que...

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Madres de Uruguay: Fernanda (Treinta y Tres)

“Con mi madre siempre fuimos más que madre e hija. ¡Éramos amigas! Hace tres meses que la perdí y la recuerdo como si la estuviera viendo. Ella fue muy...

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Madres de Uruguay: Carmen (Treinta y Tres)

“Yo nací en esta casa, acá me casé y tuve a mi hijo. Tengo un sólo hijo varón y lo que sentí cuando nació no se puede expresar con...

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Madres de Uruguay: Rosana (Melo)

“Tengo dos hijas y una nietita de tres años. Al tener hijos uno aprende muchísimo porque ellos mismos te enseñan lo que es vivir. ¡Todos los días son un...

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Madres de Uruguay: Katherina (Melo)

“El momento más feliz de mi vida fue cuando supe que iba a ser mamá. Siempre había querido ser mamá y soñaba con tener una nena y un varón,...

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Madres de Uruguay: Yenifer (Melo)

“Cuando tuve a mi bebé en mis brazos no paré de llorar, ¡nunca pensé que iba a sentir algo tan lindo en mi vida! Ya cuando estaba en la...

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Madres de Uruguay: Adriana (Melo)

“La sensación de ser madre es lo más grande que hay, ¡realmente es una maravilla! No sé si hay palabras para explicar lo que se siente, pero es una...

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Madres de Uruguay: Yamile (Melo)

“Para mí una madre es una persona que siempre está. Siempre que tus hijos te necesitan hay que estar: ya sea para despertarlos en la mañana para ir a...

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Madres de Uruguay: Daniela (Melo)

“Cuando nació mi primer hijo fue el momento más feliz de mi vida. Era una mezcla entre el dolor y la alegría más fuerte del mundo. Yo me imaginaba...

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Madres de Uruguay: Olga (Melo)

“Tuve que enfrentar la vida sola desde muy joven. A los 16 años empecé a trabajar para mantener la casa de mi madre y ayudé a criar a mis...

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Mi primer día, por Magdalena Piñeyrúa

Se acerca un nuevo comienzo y no puedo evitar recordar aquel primer día de clases de mi hijo mayor. En ese entonces tenía cuatro años, y acabábamos de dejarlo...

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Navidad con hijos Ferpectas

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Navidad con hijos: antes y ahora, por Magdalena Piñeyrúa

No digo que va a ser así para siempre. Supongo que esto durará algunos añitos nomás, mientras nuestros pequeños sean justamente eso: pequeños. Lo que quiero decir es que...

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Magdalena Piñeyrúa Ferpectas

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Mi primer día, por Magdalena Piñeyrúa

Queda el último tirón antes de que terminen las clases y no puedo evitar recordar el primer día de todos. Ese lunes 4 de marzo en el que “entregamos”...

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Magdalena Piñeyrúa

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Cachorreando, por Magdalena Piñeyrúa

El otro día llamé a mi hijo de 2 años para que viniera hasta donde yo estaba, pero no lo llamé por su nombre. Tampoco le dije chiquito, ni...

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Magdalena Piñeyrúa

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Conversación con una amiga a las 7 de la tarde, por Magdalena Piñeyrúa

Me suena el celular. Estoy en casa. Son las 7 de la tarde. Es una amiga. Yo.- Hola amiga. Ella.- Hola ¿qué hacés? Yo.-Todo bien ¡Soltá eso te dije!...

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Magdalena Piñeyrúa

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Pánico y locura en la jaula de los monos, por Magdalena Piñeyrúa

Berrinches… rezongos… 3 o 4 heladeros tentando al diablo… niños que se pelean por la hamaca roja… madres hundiendo sus chatitas en el arenero… ¡Ojo ese nene en la...

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Magdalena Piñeyrua Ferpectas

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El rezongo nuestro de cada día, por Magdalena Piñeyrúa

Cuántas veces antes de ser padres miramos con ojos escandalizados a esa madre en el supermercado que rezongaba sin tapujos a su hijo para que dejara de revolcarse por...

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Ferpectas

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¿Esto me pasa solo a mí?

Por Ariadna Caussade. Ginecóloga, escritora, madre y gran defensora de la mujer Ilustración de María Eugenia Elorza     Acabo de colgar el teléfono y hay algo que no...

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¿Globo?, por Magdalena Piñeyrúa

Desde el momento en que esa maestra le regaló el globo, justo antes de emprender el regreso a casa, me di cuenta de que era una mala idea. Pero...

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Cande down side up

soy mamá

La historia de una mamá y el Síndrome de Down

La vocación social de Alfonsina Almandoz es tan fuerte que contagia al instante. Estudió arquitectura y fue fundadora y directora de TECHO Uruguay. En el 2005, su trabajo la llevó...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Piquito de Oro, por Magdalena Piñeyrúa

Listo, de tanto escuchar y observar a sus padres con sus elocuentes respuestas para todo, el niño se avivó y ahora es un piquito de oro de 4 años....

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Magdalena Piñeyrúa Ferpectas

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Lo que nunca le diremos a la embarazada primeriza, por Magdalena Piñeyrúa

Nosotras, madres experimentadas, madres que atesoramos el misterioso secreto de haber parido y haber sufrido, madres del exclusivísimo club de las que ya sabemos lo que es ser madres,...

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Magdalena Piñeyrúa

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Me aburro, por Magdalena Piñeyrúa

Por Magdalena Piñeyrúa Volví del trabajo decidida a poner en práctica lo que leí en un artículo que alguien me mandó por mail. Trataba sobre el aburrimiento y sobre lo importante...

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Magdalena Piñeyrúa Catarsis de una madre común y corriente

soy mamá

Catarsis de una madre común y corriente ¡Y un sorteo!

Estamos muy orgullosas de acercarles la historia de Magdalena Piñeyrúa, colaboradora de la sección “Soy Mamá” de Ferpectas, quien hace poco lanzó su primer libro, Catarsis de una madre común y...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Monólogo desquiciado de una madre sobre una campera, por Magdalena Piñeyrúa

Ilustración por: María Eugenia Elorza   Día entre semana – 18:50 hs. “¡A ver mis amores… vayan poniéndose las camperas que nos vamos al cumpleeeeee! ¿Ya se pusieron las...

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bolso para el momento del parto

soy mamá

¿Qué hay que llevar en el bolso para el momento del parto?

Cuando llega el momento y hay que salir rápido al hospital, no hay tiempo para pensar en qué guardar en el bolso. Por esta razón, se recomienda dejar todo listo a...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

El asunto de la palabra “tetaculo”, por Magdalena Piñeyrúa

Se la enseñó en secreto uno de sus primos grandes y desde que la dijo por primera vez, se enamoró de la palabra. Es “tetaculo”. O sea “teta” y...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

Herencia maldita, por Magdalena Piñeyrúa

Lo levanté de la mesa donde estaba cenando, lo llevé hasta el sillón, lo senté y muy enojada le dije: “No te rías”. Él me respondió con una sonrisa...

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Catatonias

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M’hijo el que me sirve, por Catatonias

Durante muchos años -quizás por aquella obra de Florencio Sánchez- crecimos creyendo que el sueño de todo padre es que nos convirtamos en doctores. “M’hijo el dotor” y cerrá...

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Carta Astral hijos

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La Carta Natal de tus hijos

Por Carolina G www.elcielolatierrayyo.com El camino de la maternidad está lleno de preguntas y desafíos. La Astrología puede tal vez darte algunas respuestas, o cierta guía, o quizás te...

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Ariadna Caussade

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Hijo chico, problema chico…

Por Ariadna Caussade. Ginecóloga, escritora, madre y gran defensora de la mujer.   “Hijo chico, problema chico. Hijo grande, problema grande.” Ese fue el lema que repetía mi madre. ¡Y...

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Magdalena Piñeyrúa

soy mamá

No estoy llorando, por Magdalena Piñeyrúa

Mi hijo chiquito llora desconsolado mientras tuerce la boca en un puchero, con la cara roja y sus lágrimas del Niágara empapándolo todo. Entonces yo, lúcida y eficaz, saco...

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Día de la Madre

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¿Por qué celebramos el Día de la Madre?

El Día de la Madre es una fecha muy emotiva e importante. Es ese día en el que disfrutamos a pleno a nuestras madres, y también nuestros hijos nos disfrutan a...

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el lago de los cisnes

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Sorteo Día de la Madre: El Lago de los Cisnes 

Para celebrar el Día de la Madre, en Ferpectas.uy estaremos sorteando 2 entradas dobles para que madres e hijas disfruten juntas de El Lago de los Cisnes en el Teatro...

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Ferpectas

soy mamá

¿De qué se trata el Método Montessori?

El Método Montessori no se considera solamente un método, sino también una filosofía de la educación. Comenzó en Italia hace más de 100 años, desarrollado por la Doctora María Montessori,...

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Ferpectas

soy mamá

Cómo adaptarnos a la llegada de un hermanito

La llegada de un bebé a la familia es un momento muy especial y de los más lindos de la vida. Pero las dinámicas familiares suelen cambiar totalmente cuando...

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soy mamá

El día que me enteré que eran dos

¡Dos! Son dos bebes, dijo la ecógrafa después de pedirle al padre que se sentara para darnos la noticia. En ese momento una felicidad y emoción invadió nuestros corazones,...

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