vida sana

2 desayunos saludables rápidos que se hacen en 3 minutos

29 Sep 2021

Avocado Toast

 

Ingredientes:

 

Rodaja de pan que más te guste

Palta

Limón

Ajo

Sal y pimienta

 

Cómo hacer un avocado toast:

 

  1. Tuesta tu pan de preferencia pasándole antes el ajo sobre el pan
  2. Corta media palta en rodajas
  3. Agrega la palta a la tostada
  4. Sazona tu toston con sal pimienta y limón

 

 

Bowl de yogurt con frutas

 

Ingredientes:

 

1 yogurt vegetal

arándanos

frambuesas

Bananas

Granola

 

Cómo hacer yogurt con frutas:

 

Vierte en un bowl tu yogurt preferido

Prepara tus frutas de preferencia. Lava bien los arándanos y las frambuesas con mucho cuidado.

Añádelos al bowl junto con la granola, endulza a gusto y ¡listo!